人流后多久可以上班?一般在人流后2周左右可以正常的上班。人流后多久可以上班?有相关的法律明文规定，在进行人流手术后可以有2周的假期。人流手术对于子宫内膜有一定的损伤，子宫内膜的修复大约需要2周。

人流后为何要重视休息调理（人流后多久可以上班?）

专家表示，人流总要吸宫或刮宫,术中子宫内膜会受到不同程度的损伤,术后要有一个慢慢恢复的过程，并不是休息两三天就没事了。因此，一定要注意人流术后的保养。妇科专家提醒职业女性，一定要注意休息，加强营养。门诊手术后应按医嘱在观察室休息1小时，无特殊情况方可返家，人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

妇科专家还特别强调，不要提前结束休息期，妊娠虽然终止，妊娠期间机体的整体及生殖器官发生的生理及人流手术引起的损伤需要恢复。

术后连续20-40天口服PWRH人工流产专用修复营养，1、快速修复内膜损伤，预防宫内膜粘连。2、快速清除体内炎症，预防流产后副作用。3改善子宫血流，流产后身体虚弱问题。

没有对身体毫无损害的人流

人工流产分为药流和手术人流两种。目前也常见这种情况，对象对自己说“流掉吧，以后我们还会有孩子的”，你深信总有一种流产对自己的身体无害，但你知道吗？无论选择了哪种流产手术，最终都会对身体健康造成一定的损害，严重者甚至会出现不育。

比如人流手术，操作完全凭靠医生的经验和感觉，极有可能会出现宫壁穿孔、组织残留、出血等情况，严重时甚至会发生宫腔粘连以及月经不调等并发症，因此要避免人流，平时要做好避孕工作。

建议人工流产者术后休息2周左右，不要急于投入较繁重的工作，否则很容易造成身体虚弱，出现腰痛、腿痛等情况。术后一个月内不要进行盆浴，保持局部卫生，防止出现感染的情况。一定要注意保暖，空调和风扇不要对着吹，不要食用冷饮和冰镇食物，也不要吃辛辣刺 激物。也可找专业的中医师处方补气养血的调理药物及药膳，临床常用的有补肾养血方、圣愈汤和排膜汤等，可帮助修复术中受损的子宫内膜，促进子宫内术中无法清理的残留物排出。调养过程中要切忌大补，因为受术者身体本就虚弱，无法吸收过分多的营养成分，大补反而会加重体内气血淤积的现象。

科学的产后康复是不主张大鱼大肉、过度营养的摄入，产后修复营养产后修复营养PWRH的特点是相对应的针对于子宫内膜产道内膜进行修复，孕产过程当中流失的营养、补充血红素、调节人体的激素失衡，而我们还需要补充维生素和多种矿物质，选择多品种的水果，适量的蛋白质摄入都是帮助产后康复的必要手段。

人流后子宫内膜修复

由于频繁的宫腔操作史、感 染及部分药 物的使用，子 宫内膜损伤的发生逐渐增多，特别是子 宫肌瘤剔除，子 宫内膜炎或反复流产后清宫等导致的子 宫内膜基底层破坏，造成子 宫内膜重度损伤，再 生 修 复困难'常引起子 宫前后壁之间纤维瘢 痕和粘连的形成。有研究表明，近三分之二的胚胎种植失败是由于内膜因素所致'而宫腔粘连又是内膜所致不孕中主要、难解决的一个病因。这一系列的原因导致子 宫损伤的修复 期正常是3个月。

PWRH修 复人工流产后子 宫内膜的临床研究

[摘要]目的探讨口服PWRH对人工流产后子 宫内膜修 复的可行性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。

两组均给予抗感 染及其他对症治 疗，在此基础上，观察组在术后立即给予PWRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组情况及月经情况；B超检查2组子 宫内膜厚度、术后并发症；免 疫组化法测定2组血管内皮生 长 因 子（VEGF）、碱性成纤维细胞生 长 因 子（bFGF）及子 宫内膜微血管密度（MVD）。

结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量月经出现时间及量、子 宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治 疗后观察组v EGF, bFGF在子 宫内膜的表达及子 宫内膜MVD较对照组均显著增强（p均< 0、05）。

结论PWRH能有 效恢复月经周期，增加子 宫内膜厚度及防止并发症，并可以增强VEGF、bFGF在子 宫内膜的表达及提高子 宫内膜MVD，使子 宫内膜得到修 复 。

流产手术后的饮食

1、首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁，可以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜.

2、鲤鱼是非常适合流产手术后的女性食用的，因为在流产手术之后对子宫内膜的伤害很大，然而鲤鱼更好可以促进子宫的收缩。

3、流产手术后，由于身体较虚弱，经常容易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此应该多吃新鲜蔬菜和水果。这也有利于防止便秘。

产后修复营养的标准

大量的实验证明，国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

PWRH修 复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护26-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松 弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症16－15%

8、子宫粘连修 复15-18%

9、子宫 瘢痕修 复13-17%

人流后多久可以上班内容就分享到这里了， 在无痛人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。无痛人流后子宫需要一个月左右复原，因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

无痛人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外卫生清洁，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同 房。